Склонность к суициду: причины, признаки и методы помощи
Современный ритм жизни, сопровождаемый стрессами, погоней за деньгами и тотальной усталостью загоняет многих людей в безвыходную ловушку. Склонность к суициду стала проявляться на планете в большей мере за последние годы. Как выявить эту склонность и суметь вовремя помочь близкому человеку?
Можно ли определить склонность человека к самоубийству
На Земле каждые 20 секунд кто-то совершает самоубийство. Ежегодно от суицида умирает около 1 миллиона человек. Число самоубийц больше, чем погибших на войне. Эта страшная статистика заставляет задуматься о причинах таких действий людей.
Суицид – это осознанное действие, направленное на добровольное лишение себя жизни. Можно ли спрогнозировать данную склонность?
Диагностика склонности к суициду сводится:
- к изучению жизни погибшего и найти объяснение его поступкам;
- разговор с теми, кто уже предпринимал попытки к самоуничтожению.
Однако данные методы не являются эффективными. Ведь бывшие самоубийцы раскаиваются в своих поступках и досконально не помнят своих мотивов.
Американские ученные, которые занимаются психологическим портретом самоубийцы, пришли к выводу, что большинство современных людей не выдерживает:
- стрессы;
- экономический крах;
- неблагополучные дети;
- уход за немощными родителями;
- различные соблазны, ведущие на дно жизни.
Однако некоторые справляются с навалившимся ворохом проблем, а некоторые нет. Это связано с мыслями человека и его эмоциональностью. Попытка самоубийства может быть импульсивной, а может быть «выношена» годами.
Суицидальное настроение у многих как приходит, так и уходит. Все зависит от состояния, в котором человек решается на самоубийство. Но многие, которым все-таки хватило ума это не делать, остаются счастливы, что их попытка не удалась.
Зигмунд Фрейд называл самоубийство своеобразной формой мазохизма. Это значит, что попытка суицида появляется, когда включается критичное и агрессивное отношение к самому себе. Это связано с сильной душевной болью, ощущением ненужности, нереализованности и безнадежности.
Когда доктора пытаются спрогнозировать шансы пациента на самоубийство, то результат получается 50/50. Во многих случаях пациенты попросту врут, чтобы не угодить в психиатрическую больницу. Многие из них попросту не умеют выразить свои истинные мотивы поступков. Люди, совершившие попытку суицида, посещают доктора в течение года.
Кто входит в группу риска
Склонность к суициду – признаки:
- наркомания;
- алкоголизм;
- депрессия;
- шизофрения;
- биполярные расстройства;
- послеродовая депрессия;
- заболевания гипофиза;
- рак;
- СПИД;
- генетическая предрасположенность.
Ученые доказали, что склонность к суициду может передаваться на генном уровне из поколения в поколение.
Как ни странно, но суицид может совершить человек, совсем не подававший для этого никаких предпосылок. Ворох навалившихся проблем или сильное горе может сподвигнуть даже позитивного человека свести счеты с жизнью.
Однако, существует определенная категория людей, от которых можно ожидать столь страшного поступка. Если судить о гендерном разделении, то мужчины чаще совершают суицид, чем женщины.
Интересный факт, что замужние и женатые крайне редко решаются на самоубийство, нежели холостые. Имеет место и уровень образования. Люди с высшим образованием менее подвержены угрозе суицида. Таким образом, люди, живущие в нормальной семье, с достойным уровнем образования – более удовлетворены жизнью.
Если брать возрастную категорию самоубийц, то наиболее критическими возрастами считаются:
- Подростки 15-19 лет: неразделенная любовь, конфликт с родителями или одноклассниками.
- Средний возраст 40-45 лет. Люди, не достигшие к этому рубежу больших успехов, считают свою жизнь неудавшейся и никчемной.
Склонность к суициду у здоровых людей проявляется, в основном, при изменении привычного ритма жизни, статуса. Группу риска составляют такие слои населения:
- офицеры в отставке;
- солдаты-новобранцы;
- заключенные;
- пенсионеры с утратой любимой работы и достойного заработка;
- люди, потерявшие близкого человека;
- инвалиды;
- алкоголики.
Последняя категория людей составляет почти 30% всех самоубийств. Алкоголизм и наркомания – это своеобразная форма самоубийства, только процесс осуществляется дольше. Эти индивидуумы каждый день убивают себя понемногу, не видя дальнейшего смысла в жизни. Это удел слабых людей.
Совет: из каждой жизненной ситуации можно найти выход. Следует найти приятные моменты в жизни и жить ради них. Это могут быть: дети, родители, интересное хобби. В любом возрасте можно изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы справится с гнетущими мыслями, надо вовремя обращаться к психологу и психиатру. Профессиональный доктор поможет разобраться в проблеме и взглянуть на нее с другой стороны.
Какие причины побуждают человека свести счеты с жизнью
Прежде, чем выяснить причины суицида, следует отметить, что адекватный и самодостаточный человек никогда не совершит такую ошибку. Проблемы бывают у всех. Важно воспринимать каждое препятствие как очередную ступеньку к успеху и укреплению своей личности.
Склонность к суициду – причины:
- 40% – неизвестно;
- 20% – преступники, которые испугались наказания;
- 18% – индивидуумы с психическими расстройствами;
- 18% – бытовые проблемы;
- 6% – несчастная любовь;
- 3% – денежные потери;
- 1,4% – пресыщение сытой жизнью;
- 1,2% – больные тяжелыми онкологическими болезнями или СПИДом.
У подростков очень распространенной причиной ухода из жизни является неразделенная любовь. Здесь много зависит от понимающих родителей. Юному созданию следует объяснить, что все самое лучшее – только впереди. Первая любовь – это лишь первый опыт, на котором вырастает чудесное дерево настоящей любви и счастья.
80% самоубийц дают знать о своих намерениях окружающим прямым или косвенным способом. Если родственники примут это во внимание и адекватно примут меры, то можно предотвратить столь страшное происшествие.
Многие выжившие, которых удалось спасти, очень благодарны за новую возможность жить. Как правило, жить такие люди начинают кардинально по-другому. Это потому, что к ним приходит понимание ценности ИХ ЖИЗНИ.
Как помочь близкому человеку побороть депрессию:
Депрессия способна не только разрушить жизнь человеку, но и жизнь близких его людей. Как выявить данную проблему, которая может довести человека до крайности?
Признаки депрессии:
- Апатия. Это когда человек не испытывает воодушевления даже от самых приятных событий. Его ничего не радует и не вдохновляет.
- Отшельничество. Человек на длительное время никуда не выходит из квартиры и живет затворнической жизнью. Такое самоедство наедине чревато самоубийством.
- Перемена в характере. Если из жизнерадостного балагура человек резко превратился в мрачного бирюка – то это первые звоночки плохого исхода.
- Потеря вкуса к жизни. Человек перестает следить за своим внешним видом и за общественными событиями в жизни.
- Отчаяние. Лежание в кровати в подавленном состоянии, которое может продолжаться неделями, – это плохой знак.
- Меланхолия. Человек перестает радоваться и видит только негатив.
Помочь своему другу или родственнику в данной ситуации помогут такие действия:
- Попробовать выяснить проблему, которая гнетет друга.
- Уговорить сходить к психологу.
- Эмоциональная поддержка.
- Физическая поддержка.
Проявлять участие в жизни близкого человека, когда он на краю – это самое благородное, что можно сделать. Попробовать заговорить с другом надо ненавязчиво и осторожно, чтобы он окончательно не замкнулся в себе. Если выявленную проблему можно решить, то следует разработать план действий и убедить друга в благоприятном исходе ситуации.
Если разговор не получается, то в этом случае следует обратиться к специалисту, который пропишет пациенту медикаментозное лечение.
Очень важно человеку, находящемуся в депрессии, чувствовать тепло и заботу семьи и друзей. Не надо оставлять его надолго одного. Следует уговаривать его чаще выходить в общество. Общеизвестный факт, что среди счастливых и самодостаточных людей человек начинает тоже себя чувствовать таковым.
Эмоциональная поддержка заключается в следующем:
- Быть на связи в любое время. Это значить быть готовым выслушать и оказать поддержку другу в любую минуту.
- Уметь выслушать. Это значит, что не следует читать близкому человеку долгие нотации, а дать дельный совет, в котором он нуждается.
Физическая поддержка потенциальному самоубийце состоит:
- Приятные воспоминания. Это значит, что стоит посетить места, где вы раньше бывали вместе в счастливые времена: старое кафе, любимый парк, дача, деревня у бабушки. Воспоминания счастливого времени способны вновь подарить ощущения стабильности и уверенности.
- Хобби и творчество. Когда человек углубляется в интересную работу, то он просто перестает думать о плохом. Творческие мысли способны увлечь и наполнить изнутри. Это своеобразная терапия, которая полезна особенно женщинам. Все виды рукоделии, рисование, занятия музыкой способны излечить душу.
- Путешествия. Смена обстановки – это 100% способ избавиться от гнетущих мыслей. Нахождение на природе: выезд к морю, походы по горам, а также посещение новых городов и стран оказывает самое эффективное лечение от депрессии. Природа наполняет и излечивает все душевные раны, а также помогает решить многие проблемы.
Совет: Покончить с жизнью – это легкий путь решения проблем, не несущий в себе никой пользы для себя и других. Гораздо интересней научиться воспринимать жизнь как игру: пройдя один трудный уровень – человек поднимается на более высокую ступень. И этому прогрессу нет конца. Это удивительно и интересно! Жизнь – это величайший дар. Лишь тот, кто это понял и начал ценить каждую минуту и возможность – самый счастливый человек на свете!
Склонность к суициду: признаки и ее причины можно определить, исходя из поведения человека. Депрессия, наркотики, алкоголь – те ступеньки, ведущие к краху жизни. Важно найти в себе силы, чтобы преодолеть гнетущие мысли и привычки, чтобы выбраться из глубокой ямы. Большое значение в этом имеет поддержка и любовь семьи.